Чистка толстого кишечника при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Какие каши можно кушать при псориазе?

Диета при псориазе играет одну из ключевых ролей при проведении терапевтических мероприятий, обеспечивающих ускоренный переход патологии из активной фазы в стадию длительной и устойчивой ремиссии.

Несмотря на то, что псориаз относится к неизлечимым аутоиммунным патологиям, результаты применения ограничений в потреблении различных продуктов становятся заметными уже буквально через неделю после их введения – у больного наблюдается снижение интенсивности проявления основных симптомов болезни.

загрузка...
  • Общие принципы диетического питания при псориазе
  • Какие каши являются полезными и в чем их польза?
    • Использование в рационе овсяной каши
    • Рис при псориазе
    • Использование гречки, перловки и манки в меню больного чешуйчатым лишаем

Общие принципы диетического питания при псориазе

Применение диетического питания направлено на нормализацию обменных процессов в организме. Помимо этого использование специально разработанной противопсориатической диеты гарантирует снижение интенсивности проявления основных симптомов, характерных для чешуйчатого лишая.

Больной должен знать, что применение диетического рациона предполагает отказ от употребления в пищу многих продуктов. Несмотря на то, что псориатическая болезнь является неизлечимой, соблюдение диеты дает возможность получить положительные результаты терапии уже спустя неделю после ввода ограничений в питании.

Питание при псориазе предполагает неукоснительное следование некоторым принципам, основными среди которых являются следующие:

  • назначение гипоаллергенной диеты, которая исключает употребление в пищу продуктов, обладающих высоким уровнем аллергенной опасности;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • прием пищи должен быть дробным, не менее 5 раз в сутки;
  • из рациона полностью исключаются копчености, сладости и маринованные продукты;
  • ограничивается использование поваренной соли до минимума;
  • следует полностью отказаться от пищи имеющей в своем составе эмульгаторы, красители и усилители вкуса;
  • при наличии псориаза следует употреблять больше овощей;
  • обязательным элементом рациона должны стать разнообразные каши;
  • рекомендуется в рационе использовать обезжиренные кисломолочные продукты.

Помимо этого обязательным элементом рациона должно стать оливковое масло.

загрузка...

Какие каши являются полезными и в чем их польза?

Псориаз не смертельный, но малоприятный недуг, который не поддается полному излечению. Однако использование диеты и проведение противопсориатических мероприятий и процедур способствует установлению периода длительной и устойчивой ремиссии. Такой подход к лечению позволяет избавиться от характерных проявлений чешуйчатого лишая и значительно повысить качество жизни.

Каши при псориазе должны стать обязательным компонентом диетического питания. Использование этого компонента рациона позволяет насытить организм большим количеством необходимых питательных веществ и биологически активных компонентов.

Оптимальным вариантом при наличии чешуйчатого псориаза будет приготовление каш на воде. Лучше всего использовать для питания овсяную, рисовую и гречневую крупу.

Более половины взрослого населения страдают разнообразными расстройствами в работе органов ЖКТ. Наличие воспалительных процессов в кишечнике приводит к обострению в течении псориаза и усилению характерных симптоматических проявлений на кожном покрове.

Использование при соблюдении диеты в меню разнообразных каш позволяет снизить степень воспалительных процессов на внутренней стенке кишечника и тем самым уменьшить их негативное влияние на состояние кожного покрова тела псориатика.

Помимо этого каши способны выполнять роль сорбентов, помогая провести очистку организма от шлаков и токсинов, что благоприятное действие оказывает на состояние кожных покровов тела и способствует оздоровлению организма.

Использование в рационе овсяной каши

Посевной овес представляет собой ценную пищевую и кормовую культуру. В его зернах имеется около 55% крахмала. 24% клетчатки и около 11% жиров. Порядка 20% запасенных в зернах веществ составляют белки, в которых содержится в большом количестве лизин и триптофан.

Помимо этого в зернах имеются стерины, сапонины, оргкислоты, каротиноиды, витамины, сахара и эфирные масла.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

При приготовлении овсяной каши на воде зерна развариваются и образуют клейкую массу, которая обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта, не провоцирует его раздражения, снимает имеющееся воспаление.

Слизистый отвар из овсяных хлопьев при псориазе является полезным для желудка и не провоцирует его сокращений. Овес при псориазе хорошо усваивается организмом при минимальном выделении желудочного сока и ферментов что способствует снижению степени воспалительного процесса.

Овсянка при диетическом питании обеспечивает нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта. Слизистый отвар из зерен овса регулирует работу тонкого кишечника. Использование овсянки в рационе обеспечивает очистку кишечника от токсинов и шлаков. Что в свою очередь снижает негативное воздействие на кожные покровы человека.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из наиболее популярных блюд при псориазе приготовленных из овсянки является каша с добавлением сухофруктов.  Такая каша готовится максимально просто и быстро. Наличие в ее составе сухофруктов обеспечивает поступление в организм полезных микроэлементов и витаминов.

Для приготовления блюда потребуется:

  1. Овсяные хлопья – 0,5 стакана.
  2. Стакан кипящей воды.
  3. Разнообразные сухофрукты, наиболее полезными являются курага, темный изюм, чернослив.
  4. Небольшой кусочек сливочного масла.
  5. Соль и сахар.

Горсть сухофруктов хорошо промывается кипятком и измельчается на маленькие кусочки. Овсяные хлопья смешиваются с подготовленным фруктовым дополнением и заливаются кипятком. После непродолжительного настаивания каша приправляется сахаром, маслом и солью. Перед употреблением блюдо должно дополнительно настояться на протяжении 15 минут.

Рис при псориазе

Рис при псориазе можно использовать для очистки организма от токсинов и шлаков. Для очистки применяется вымоченное и сваренное зерно. Вымачивать злак требуется на протяжении 5 суток, после такой процедуры он становится пористым. В таком виде рис выполняет роль сорбента.

После обработки зерна приобретают способность вытягивать из кишечника слизь, различные шлаковые образования, гнилостные бактерии и застарелые каловые массы. Помимо этого такая обработка риса придает ему свойство выводить соли из мочевых путей и суставных сочленений.

Путем применения этой разновидности зерновых очищается организм в целом, а не только толстый и тонкий кишечник.

Для проведения очистки потребуется приобрести длинно-зернистый рис. 20 ложек риса заливаются в кастрюле холодной водой и хорошо промываются. После этого вода заменяется, а зерно ставится в холодильник на 5 суток для вымачивания. Каждый день воду нужно менять, а рис хорошо споласкивать.

После вымачивания рис варится обычным способом. Без добавления к нему посторонних ингредиентов. Сваренный рис нужно употребить за один день, на новые сутки нужно готовить следующую партию зерна. Такая чистка проводится на протяжении 40 суток.

Рис нужно употреблять натощак, после его приема ничего нельзя есть и пить на протяжении 4 часов. Такая чистка рекомендована псориатикам 1-2 раза в год.

Помимо этого использование риса при псориазе в качестве продукта питания в составе антипсориатичесой диеты является оправданным, так как при его приготовлении образуется клейкая масса способная обволакивать стенки ЖКТ и снижать степень воспалительного процесса в кишечнике, что благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова.

Для употребления в пищу псориатикам лучше всего варить рисовую кашу на воде без добавления к ней дополнительных ингредиентов, а в качестве гарнира использовать рыбу, запеченную в фольге.

Использование гречки, перловки и манки в меню больного чешуйчатым лишаем

Введение в рацион человека страдающего от псориаза гречневой каши позволяет улучшить снабжение тканей питательными компонентами. Эта разновидность крупы способствует витаминному и микроэлементному насыщению тканей, что играет немаловажную роль в профилактике обострений псориатической болезни.

Эффективность гречки заключается в оказании особого воздействия плотной оболочки зерен на стенки ЖКТ. В процессе продвижения по кишечнику оболочка зерен как губка начинает впитывать в себя токсические компоненты, которые в дальнейшем выводятся из организма.

Одновременно с выведением токсинов и шлаков гречневая каша способствует улучшению моторики тонкого и толстого кишечника. Отличные результаты по очистке и стабилизации работы органов пищеварения получаются при одновременном употреблении в пищу гречневой каши и кисломолочных продуктов, способствующих улучшению микрофлоры кишечника. Комплексное употребление указанных продуктов улучшает работу иммунной системы, за счет этого у организма появляются дополнительные внутренние резервы для борьбы с патологией.

При употреблении гречневой крупы следует помнить, что в каждом конкретном случае она может воздействовать по-разному, поэтому в случае возникновения ухудшения состояния нужно удалить из рациона питания этот продукт.

Гречку можно употреблять с любыми дополнениями, в качестве последних могут выступать:

  • овощи;
  • рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • мясо.

Помимо указанных круп можно в диетическом питании использовать перловку, кукурузную, пшеничную и манную каши.

Перловка обладает уникальными свойствами и способна при ее употреблении очищать кровь от токсических компонентов, что благоприятно сказывается на течении псориаза и способствует поддержанию длительной ремиссии. Варить эту кашу следует на воде без добавления к ней дополнительных ингредиентов.

При использовании каши следует помнить о наличии в злаковых белка – клейковины или глютена. Для большинства населения этот белок не представляет собой опасности, однако у 1% населения имеется проблема, связанная с недостатком фермента, обеспечивающего расщепление глютена.

Последние исследования установили наличие связи между глютеном и псориазом. Поэтому в случае наличия у больного целиакии рекомендуется исключить из рациона продукты, имеющие в своем составе большое количество клейковины, это позволит снизить негативное воздействие на организм и как следствие улучшит его состояние.

  • Форма выпуска
  • Характеристика препарата и когда использовать?
  • Способы использования

Этиология возникновения псориаза остается не исследованной до конца.

Его возникновению могут способствовать тяжелые хронические заболевания, имеющие наследственный фактор или приобретенный, инфекции желудочно-кишечного тракта и т. д.

Поэтому, местное лечение, как правило, не всегда дает положительный эффект.

Необходимо подключать препараты, имеющие выраженные свойства очищения организма. Высокой адсорбирующей формулой обладает Полисорб МП.

Форма выпуска

Порошок без запахаПолисорб МП был разработан в России и на сегодня выпускается в г. Копейске, Челябинской области. Это голубоватый порошок, без запаха. Хорошо растворяется в воде.

Лекарство упаковано в виде пакетика, вмещающего 3 грамма лекарства и банки по 12, 25, 50 грамм порошка.

В закрытом виде хранится  5 лет при температуре 25 градусов, а в виде готовой смеси не больше 48 часов.

к содержанию ↑

Характеристика препарата и когда использовать?

В состав Полисорба входит вещество Кремния диоксид коллоидный. При приеме внутрь организма, он выполняет адсорбирующую и детоксикационную функцию, то есть функцию очищения, нейтрализации и выхода: токсинов, ядов, пищевых аллергенов, антигенов, алкоголя, а также продуктов распада в избыточном количестве.

Полисорб МП не изменяется при выходе из организма, то есть не расщепляется.

Пораженные участки кожиВ основном  Полисорб МП назначают:

  • При псориазе, дерматитах;
  • При аллергических реакциях организма;
  • При пищевых и желудочно-кишечных отравлениях;
  • При вирусном гепатите;
  • При хронической почечной недостаточности.

к содержанию ↑

Способы использования

Доза препарата определяется из расчета массы тела на грамм порошка. Детям назначают по 1 г, 2- 3 раза в день при весе от 11-30 кг, по 2 г, 2-3 раза в день при весе от 31-40 г.

Полисорб для грудничков употребляют в дозе 0,5 г (половина чайной ложки) 1 раз в сутки, добавляя в детское питание для вскармливания.

(См. Полисорб, инструкция по применению). Полисорб, инструкция:

Название препарата

Название заболевания

Условия применения и дозировка

Негативные и побочные действия

Стоимость в разных аптеках

Полисорб порошок При псориазе, дерматитах. Лучше перед приемом пищи или после нее за 1 час, развести 3 г. (столовая ложка) на ½ стакана воды и принимать до 4 раз в день. При псориазе курс составляет  две недели. Противопоказаниями в инструкции средства Полисорб МП, отмечены:

  • острая фаза язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки,
  • кровотечения ЖКТ,
  • атония кишечника.

Имеет функцию ослабления действия других препаратов, которые используют при псориазе и других болезненных состояниях организма.

Индивидуальная чувствительность организма.

1 пакетик, 3 г. 34.00-46.90 рублей.

Банка 12 г 105.00-115.79 рублей

Банка 25 г 186.00-196.00 рублей.

Банка 50 г 284.00-329.00 рублей.

Полисорб МП При аллергиях. Первым шагом лучше промыть желудок 0,5% суспензией и принимать по 3 г. до четырех раз в день на протяжении  десяти суток. Полисорб при аллергии обязательно включается в комплексную терапию. Можно назначать Полисорб при беременности и лактации. Полисорб для детей определять строго по схеме.
Полисорб МП При пищевых и желудочно-кишечных отравлениях. Для очищения от токсинов, лучше сразу промыть желудок 1% суспензией и в течение суток, через каждый час, принимать взвесь по 3 г., увеличивая дозу до 15 грамм в течение 5 дней. Можно назначать Полисорб при беременности и лактации.

Расчет дозы средства  Полисорб для детей определять строго по схеме.

Полисорб МП При вирусном гепатите. В течение начального периода болезни, суспензию назначают по 3 г. до 4 приемов  в день в течение десяти суток.
Полисорб МП При хронической почечной недостаточности. Назначают в суточной дозе 0,15-0,2 г/кг тела в течение месяца с 2-ух недельным перерывом. Можно назначать Полисорб при беременности и лактации.

Расчет дозы средства  Полисорб  для детей определять строго по схеме.

Для лечения вышеуказанных болезненных состояний предлагаются аналогичные медикаменты:

  • ЭнтеросгельСорбционные: Смекта, Ентеросгель (при приеме внутрь, адсорбируют бактерии в желудочно-кишечном тракте);
  • Детоксикационные: Лактофильтрум, Полифепан (выводят из организма токсины, яды, аллергены, алкоголь);
  • Слабительные: Бисакодил (улучшают перистальтику толстого кишечника посредством выработки большого количества слизи).

В данной таблице предложены названия аналогов, их дозировка, инструкция по приему:

Название препарата

Форма выпуска

Инструкция приема

Противопоказания

Стоимость

Смекта Выпускается Смекта в виде порошка 3 г. Упаковка «Смекта» картонная с вместимостью пакетиков в кол. 30 шт. Из аптек отпускается без рецепта. Взрослым: Один пакетик взвеси Смекта развести ½ стакана воды, и пить 3 раза в день, на протяжении недели. При псориазе лучше пить по 1 пакетику 1 раз ч/з два дня. Маленьким детям один пакетик взвеси Смекта  добавлять в детское питание 1раз в день. Суспензию Смекта не следует принимать при кишечных кровотечениях и при индивидуальной чувствительности к препарату.

Можно пить суспензию Смекта в период беременности и лактации.

Цена взвеси Смекта в разных аптеках варьирует от 143.00-150.00 рублей.
Полифепан

Аналог Фильтрум

Выпускается Полифепан в виде пасты, в составе которой (40%полифепана) и виде гранул (50%полифепана). Полифепан назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день, аналогично и гранулы. При приеме Полифепана не развивается дисбактериоз. При псориазе лучше пить по 1 ложке ч/з день. Противопоказаний и побочных действий при приеме Полифепана не выявлено. В период беременности и лактации не исключают Цена Полифепана в разных аптеках состовляет от 63.00-148.00 рублей. Цена фильтрума 221.00 рубль
Бисакодил Выпускается Бисакодил в виде драже по 0,005г в кол-ве 30 штук; таблетки в кол-ве 6,12,24,30,50,100; свечи по 0,01г в кол-ве  12 штук. Принимать Бисакодил внутрь по 2 таблетки перед сном, запивая водой, а также в виде свечей 1-2 через прямую кишку. Детские дозы Бисакодила зависят от того сколько лет ребенку. Перед употреблением Бисакодила нужно помнить, что лучше не назначать его в период беременности. Также следует исключить Бисакодил больным с почечной дисфункцией, при кровотечениях ЖКТ, цистите, остром гемморое. Цена Бисакодила зависит от формы выпуска. Например, стоимость Бисакодила в таблетках

15.00-39.00 рублей;

Свечи

23.00-48.00 рублей.

Формы выпускаК списку подобных препаратов можно добавить Энтеросгель. Если  возникает вопрос, какой из продуктов  лучше влияет на результат лечения, Полисорб или Энтеросгель, то можно утверждать, что особой  разницы  в эффективности их действия не наблюдается.

Отличаются они только  по составу и форме. Энтеросгель выпускается  в виде пасты, содержащей гидрогель метилкремневой кислоты.

Согласно практике широкого применения вышеуказанных медикаментов, возможность быстрого улучшения состояния своего организма имеет каждый страдающий человек, но необходимо напомнить, что заниматься самолечением строго противопоказано.

Перед походом в аптеку для того, чтобы купить на первый взгляд безопасный состав лекарств, обязательно сходите на прием к доктору.

Adblock
detector

Принципы питания при псориазе, диета Пегано

Псориаз не относится к инфекционным болезням.

Он поражает кожу вследствие влияния разных факторов и проявляет себя специфическими бляшками, которые периодически выскакивают на разных участках тела. Точные причины псориаза медикам неизвестны.

Если верить некоторым данным, патология развивается на фоне нарушения метаболизма и дисфункциональности ЖКТ. Например, при псориазе волосистой части головы доктора устанавливают связь болезни с дисбалансом желудочной и кишечной флоры, поэтому соблюдение диеты становится для пациентов основополагающим пунктом лечения.

что кушать при болезни

Принципы питания при псориазе

Несмотря на некоторые ограничения, антипсориазная диета должна оставаться полноценной как в плане энергетических качеств, так и по насыщенности жирами и углеводами. Чтобы кожные покровы оставались чистыми, больному следует отказаться от блюд и напитков, после употребления которых наблюдается разрастание патологических очагов.

Человеку, страдающему псориазом, не следует забывать о способности определенной пищевой продукции провоцировать обострение заболевания. По этой причине диета при псориазе требует ограничения или полного исключения таких блюд из рациона. В состав запретной пищи входят:

  • приправы;
  • алкоголь;
  • наваристые бульоны;
  • жирная рыба и мясо;
  • блюда с добавлением грибов;
  • острая и пряная пища;
  • орехи, семечки и цитрусы;
  • копчености и продукты, обработанные «жидким дымом».

Для выявления провоцирующего продукта больному рекомендуется завести пищевой дневник и отмечать в нем все изменения, связанные с питанием. Потенциально опасные блюда дерматологи предлагают пробовать по одному в неделю с обязательным наблюдением за кожными реакциями.

До минимальных значений требуется сократить дозировки соли и сладостей, будь то пирожные, конфеты, фруктовые соки. Вместо натурального сахара рекомендуется использовать его заменители. Умеренное потребление легких углеводов ускоряет вывод жидкостей из тканей, ослабляет воспалительные процессы и стабилизирует вес.

Отдельное внимание при лечении псориаза уделяется опорожнению кишечника. Трудности с дефекацией устраняют волокнистыми продуктами и блюдами, дающими слабительный эффект. Наладить работу кишечника помогают овощные салатики, сдобренные растительным маслом.

Видео: диета и принципы питания при псориазе.

Витаминизированная антипсориазная диета

К неблагоприятным последствиям псориаза относится искажение баланса полезных веществ. Учитывая этот факт, диету при псориазе или питание при псориазе разрабатывают так, чтобы рацион содержал максимальное количество витаминов и минералов. Пополниться полезными веществами организм может благодаря таким продуктам, как:

  1. растительные масла (витамин E);
  2. гречка, говяжья печень (витамины группы B);
  3. цитрусовые плоды (биофлавоноиды);
  4. сливочное масло, печень, сладкие сорта перца (каротин);
  5. ягоды смородины и шиповника, сладкий перец (витамин C).

Также в питание следует включать продукты-антиоксиданты. Они выводят свободные радикалы, причиняющие вред кожным покровам, укрепляют сосудистые стенки и улучшают состав соединительной ткани. Природными антиоксидантами являются баклажаны, ягоды черники и ежевики, тыква, столовая свекла, виноград, нектарины.

Для поддержания здорового вида кожи важно наполнять организм витаминами группы B – активными участниками клеточных процессов. Эти вещества полезны при псориазе оздоровлением нервной системы. Больной становится более спокойным, зуд уменьшается.

В ОТЗЫВАХ о диетах, соблюдаемых при псориазе, люди пишут, что для получения противовоспалительного и антигистаминного эффекта они вводили в рацион продукты кальция. Значительная доля в меню отводилась творогу и кисломолочной продукции. Кальций и витамин D улучшают кожную структуру и способствуют избавлению от псориатических бляшек.

Для борьбы с болезнью и усиления общего иммунитета в меню следует включать продукты с цинком – ростки пшеницы, темное мясо курицы, хлеб с отрубями, горох, яичный желток, чечевицу, устрицы, мидии, креветки.

Деление суточного объёма пищи на 5 – 6 приёмов должно производиться так, чтобы ужин был самым низкокалорийным. Дробный режим питания с облегченным ужином поддерживает уровень глюкозы на нормальном уровне и стабилизирует течение обменных процессов.

Правила питания по Пегано

Диета Джона Пегано, призванная улучшить состояние кожи при псориазе, базируется на поддержании правильного соотношения кислот и щелочей в слоях дермы. Американский врач убеждает больных стремиться к более щелочной среде, которая помогает в предотвращении прогрессирования текущего процесса и рецидивов. Но этот подход затрагивает не только рацион, но и образ жизни в целом.

Суть оздоровительных мероприятий, которые предлагает Пегано, складывается из нескольких этапов:

  1. очищение организма. Этот шаг предусматривает 3 – 5 дней фруктовой монодиеты и постановку клизм. Он улучшает метаболизм и направляет обменные процессы на оздоровление кожных тканей. Для стимуляции стула доктор Пегано советует принимать натощак оливковое масло (2 ст. л).
  2. Физические нагрузки. Виновником многих патологий Джон Пегано называет плохое состояние позвоночника. Для укрепления позвоночного столба он советует делать каждый день специальную зарядку. Разработкой оздоровительного комплекса и обучением пациентов правильному выполнению занимаются врачи-реабилитологи.
  3. Внешняя чистка. После внутреннего очищения и наладки метаболизма можно заняться профессиональной или домашней чисткой кожи. В период ремиссии на места бывших псориазных очагов разрешается накладывать маски, ходить в баню и сауну.

Методика Пегано представлена в таблице.

метод пегано таблица

Но вернемся к диетам – при псориазе Пегано рекомендует составлять МЕНЮ так, чтобы на кислотообразующие продукты приходилось 20 – 30 % от дневного рациона, а на щелочеобразующие оставалось 70 – 80 %.

Особенности такой диеты при псориазе показывает таблица.

диета в таблице

Кислотообразующую группу представляют продукты с повышенным количеством сахара, жиров и белков. Бесконтрольное потребление и неумелая комбинация смещает реакции в дерме в кислую сторону и повышает риск обострения или рецидивов псориаза.

Группа щелочеобразующих продуктов состоит из даров природы. Но овощи и фрукты больные псориазом должны есть по особым правилам:

  • тыква, бобы, ревень – ограниченными количествами;
  • яблоки, бананы, дыни – как самостоятельную пищу;
  • плоды цитрусовых деревьев и их соки – отдельно от молочной и цельнозерновой продукции;
  • помидоры, картофель, баклажаны, перец – требуют полного исключения из рациона (хотя некоторые дерматологи допускают их потребление в малом количестве).

Усилить щелочность можно добавлением в блюда и питьё лецитина. В чистую или минеральную воду «Ессентуки» или «Боржоми» вводят гликотимолин (на стакан воды – 5 капель вещества).

Вся информация касательно диеты Пегано при псориазе сведена в таблицу, примерное меню на 7 дней.

меню на 7 дней по пегано

Питьевой режим при псориазе

Доктор Пегано советует бороться с проявлениями псориаза повышенным потреблением воды. Без учета жидких блюд человек должен выпивать в день по 6 – 8 стаканов чистой воды. Природная жидкость выводит через мочу кислые метаболиты, очищает организм и оздоравливает все его системы, затрагивая дермальный покров.

Пить кофе больным псориазом запрещается. Полезным питьём для пациентов станет напиток из цикория, ромашковый отвар, напар арбузных семечек. Людям, не представляющим жизни без кофе, на время отвыкания следует перейти на напитки без содержания натурального кофеина. Но лучше от ароматного напитка отказаться сразу и полностью.

Неукоснительное следование правилам диеты поддерживает работу кишечника и облегчает опорожнение. Фруктово-овощная клетчатка и растительные масла усиливают защиту печени и улучшают липидный обмен.

Переедание и непомерное потребление жидкостей при псориазе недопустимо. Помните, что превышение объёмов даже самой любимой и безвредной пищи создает пищеварительным органам дополнительную нагрузку. Тщательный контроль продуктов и дробное питание являются залогом успешного избавления от псориаза.

Видео: диета при псориазе по Пегано.

P.S. В отзывах о диете при псориазе встречаются восторженные рассказы пациентов о том, как банальное изменение рациона помогает увеличить периоды ремиссии без медикаментозного лечения. Главное, не искушаться запретными блюдами и следовать врачебным рекомендациям.