Здоровое питание щелочные продукты питания

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Каким должно быть питание при псориазе для женщины?

  • Причины и следствия
  • Ключевые принципы
  • Диета Пегано
  • Диета Светланы Огневой
  • Практические советы
  • Имбирь
  • Меню больного

основополагающих факторовНе так давно в лечебной практике псориаза отрицался сам факт необходимости в специальной диете для больных. Считалось, что ни выбор продуктов, ни особенности организации приемов пищи не оказывают влияния на течение этого заболевания или его проявления. Но проведенные в последние годы исследования доказывают обратное.

Вследствие несоблюдения определенных правил питания псориаз может вызвать серьезные нарушения обмена веществ. А многие современные методики лечения этой болезни основаны именно на коррекции диеты и образа жизни пациентов.

загрузка...

Причины и следствия

Одним из основополагающих факторов, способствующих развитию болезни, является нарушение усвояемости белка и дисфункция липидного обмена. Частичное переваривание белка в кишечнике влечет за собой рост в моче и крови больных содержания кадаверина, спермидина и прочих развитию болезниполиаминов, являющихся токсичными. В то время как при ремиссии псориаза отмечается значительное снижение их концентрации.

Следовательно, диета, направленная на предотвращение таких обменных нарушений, обязана стать частью правильной терапии. Основным правилом питания пациентов должно стать сокращение потребления белковой пищи и повышение доли продуктов, содержащих клетчатку. Именно клетчатка способна препятствовать всасыванию ядов в организм, поскольку она имеет уникальное свойство обволакивать стенки кишечника, создавая естественный барьер для токсинов.

Ключевые принципы

Большинство специалистов согласны с тем, что в каждом конкретном случае диеты должны быть подобраны индивидуально. И все же существуют определенные базовые рекомендации, которых необходимо придерживаться. Можно воспользоваться готовыми рецептами, адаптировав их в соответствии с личными предпочтениями или особенностями организма.

является нарушениеВ любом случае, лечебное питание при псориазе для женщины должно содержать много продуктов растительного происхождения, а также молочные продукты и щелочные минеральные воды. А употребление жиров и белка придется ограничить.

загрузка...

Это не означает, что страдающие псориазом в обязательном порядке должны стать вегетарианцами. Резкий переход на фруктово-овощную диету в ряде случаев имел негативные последствия. Правила питания нужно корректировать постепенно, наблюдая за изменениями в ходе течения заболевания.

Диета Пегано

Разработанная известным американским докторам система лечения псориаза основывается на нормализации кислотно-щелочного баланса путем увеличения количества ощелачивающих продуктов до трех четвертых всего рациона. Щелочная среда в организме образуется вследствие употребления большинства овощей и фруктов.

усвояемости белкаНо и здесь есть свои исключения. Псориатическим больным противопоказана, например, земляника и цитрусовые. Также следует избегать продуктов, способных вызывать у вас аллергические реакции.

Обобщив опыт 20-летней практики лечения псориаза, Пегано сделал вывод о том, что развитие заболевания тесно связано с функциональным состоянием кишечника, становящегося проводником для токсинов, беспрепятственно проникающих в лимфатическую и кровеносную системы. Почки и печень не справляются с выводом этих веществ из организма, что, в свою очередь, и приводит к развитию и проявлению псориаза.

А грамотно проведенное очищение организма, соблюдение диеты и нормализация образа жизни сократят выработку внутренних токсинов и будут способствовать более скорому исцелению.

Приблизительный состав меню будет выглядеть следующим образом:

  • 70-80% — вода, овощи, фрукты и бобовые;
  • 20-30% — каши, отруби, семя кунжута, льна, подсолнечника и растительное масло в ограниченных количествах.

липидного обменаПри этом разрешается употреблять нежирную баранину, мясо птицы и рыбу в отварном виде, обезжиренные молочные продукты и омлет, приготовленный на пару.

Диета Светланы Огневой

С.М. Огнева – известный отечественный врач-дерматолог, также является автором метода лечения псориаза посредством коррекции питания, с которой согласны многие практикующие специалисты. В основе этой диеты регулярное употребление яблок и молочных продуктов. Огнева настаивает на полном исключении из рациона больных псориазом алкоголя, жиросодержащих продуктов, кофе, цитрусовых и специй.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Практические советы

Для вашего удобства лучше составить и разместить на видном месте, например, на холодильнике, таблицу, содержащую продукты, которые можно, рекомендуется и нельзя принимать.

и дисфункцияЭто простой способ контроля над рационом:

  1. Сократите количество соли, по возможности замените сахар медом.
  2. Рекомендуется разделить питание на 5-6 приемов в течение дня. Большие порции неприемлемы.
  3. Больше употребляйте яблоки.
  4. Избегайте солений и копченостей.

Имбирь

Ускорить процесс выздоровления помогут целебные свойства имбиря. Это растение очищает от токсинов и содержит немало полезных микроэлементов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принимать его несложно: натертый имбирь заливают кипятком и настаивают на протяжении 10 минут. Можно добавить мед или лимон, если у вас нет аллергии на эти продукты. Имбирный напиток можно смешать с зеленым чаем. Употреблять теплым.

Меню больного

липидного обменаПриблизительное меню больного:

  1. Завтрак: каша или фрукты, чай.
  2. Второй завтрак: нежирный творог и чай.
  3. Обед: суп на воде, овощной салат, компот.
  4. Полдник: фрукты и свежевыжатый сок.
  5. Ужин: овощное рагу, легкий салат, отварное мясо или рыба.
  6. Поздний ужин: обезжиренный кефир.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Люди, страдающие псориазом, готовы применять любые средства для лечения, чтобы болезнь не прогрессировала. Многие на себе испытали эффективность народных методов. Помогает ли чеснок при псориазе? Как бы удивительно это не звучало, да.

Чеснок при псориазе

Польза чеснока

Чеснок – кладезь витаминов и других полезных элементов, необходимых для жизнедеятельности человека. Для сравнения, в этом овоще содержится в пять раз больше витамина С, чем в моркови. Витамин С и другие полезные компоненты чеснока обладают антиоксидантными свойствами. При попадании в организм они уменьшают уровень окислительного стресса, что полезно для больных псориазом.

Кроме того, при псориазе страдают различные внутренние органы и системы. Чеснок оказывает положительное воздействие на многие из них.

К целительным свойствам овоща относится то, что он:польза

  • Повышает аппетит и налаживает работу пищеварительной системы;
  • Стабилизирует обменные процессы;
  • Оказывает успокоительный эффект, благотворно влияет на работу сердца;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Выводит холестерин;
  • Повышает способность организма сопротивляться инфекции и вирусам.

Все это оказывает на организм укрепляющее воздействие, которое очень необходимо тем, кто страдает псориазом. Также применение чеснока будет полезным исходя из того факта, что заболевание может быть спровоцировано абсолютно разными факторами и сбоями в работе разных систем.

Можно ли при псориазе?

можно ли
Чтобы понять, в чем заключается польза чеснока при псориазе, нужно принять во внимание факторы, которые провоцируют заболевание. Несмотря на то, что ученые до конца еще не изучили причины высыпаний, известно, что часто болезнь возникает в результате сбоев в работе иммунной системы организма. Чеснок же известен своей способностью активизировать иммунную защиту человеческого организма.

Конечно, лечить псориаз одним чесноком бесполезно, но использовать этот овощ в составе комплексной терапии заболевания рекомендуют даже врачи. Помимо укрепления иммунитета, использование чеснока при псориазе ускорит процесс выздоровления и поможет предотвратить рецидив недуга. Находятся и те, кто утверждает, что чеснок при псориазе запрещен, но такие заявления беспочвенны, ведь если соблюдать правила применения и противопоказания, то средство оказывается эффективным.

Эффективная чесночная настойка

Рассмотрим рецепт чесночной настойки, которая предназначена для употребления внутрь. Берем 200 г чеснока и очищаем, затем перемалываем его до состояния кашицы. Проще всего сделать это с помощью блендера. Заливаем приготовленную кашицу 300 мл водки и помещаем смесь в емкость из темного стекла. Оставляем настаиваться в прохладном месте. Через 2-3 недели настойку можно использовать.настойка

Перед употреблением чесночную настойку необходимо процедить, используя марлю. Способ применения очень прост: берем 25 капель чесночной настойки и добавляем их в 100 мл молока. В крайнем случае, молоко можно заменить простой водой, но делать это не желательно. Пьется настойка за 30 минут до еды 3 раза в день. Приготовленное средство можно хранить в холодильнике.

Принимать чесночную настойку рекомендуется в тот период времени, когда риск появления рецидива особо увеличивается. У многих это время припадает на межсезонье, когда кожа нуждается в дополнительном уходе и ее рецепторы не справляются самостоятельно с процессом терморегуляции.

Чеснок для наружного применения

На основе чеснока можно приготовить средство для наружного применения. Оно будет питать, увлажнять и приводить кожу в тонус, что благотворно скажется на борьбе с псориазом и его профилактике. Для приготовления понадобится чеснок и подсолнечное масло.Чеснок для наружного применения

Берем 1 головку чеснока, очищаем от кожуры и перемалываем в блендере до состояния кашицы. Затем добавляем чеснок к 250 мл подсолнечного масла, желательно использовать нерафинированное. Хорошо перемешиваем все и переливаем смесь в емкость из темного стекла, оставляем настаиваться на неделю в прохладном месте. Все это время емкость необходимо регулярно встряхивать.

Через неделю готовую смесь наносим на участки кожи, пораженные псориазом по несколько раз в день, давая ей время впитаться. Такая процедура значительно улучшит состояние кожи, уберет чрезмерную сухость и улучшит внешний вид кожного покрова.

Питание по Пегано

Американский доктор Пегано разработал специфическую систему питания, которая рассчитана для больных псориазом людей. Доктор уверен, что решить проблему с заболеванием вполне реально и для этого нужно придерживаться диеты. Точное соблюдение рекомендаций Пегано позволило многим улучшить динамику прогрессивности заболевания и предотвратить рецидивы на протяжении многих лет.

Начинается диета с недолгого монопитания. Доктор предлагает два варианта: 3 дня кушать одни яблоки или 5 дней разные фрукты, за исключением цитрусовых. Затем питание должно быть построено таким образом, чтобы нормализовать кислотно-щелочный баланс. Для этого в ежедневный рацион должно входить около 75% щелочеобразующих продуктов и около 25% кислотообразующих.

Основные щелочеобразующие продукты – это:щелочеобразующие продукты

  • Фрукты (кроме смородины, сливы, клюквы);
  • Овощи (кроме бобовых и тыквы).

Также щелочные показатели в организме увеличиваются при употреблении свежевыжатых соков, физических упражнениях и положительных эмоциях.

Кислотообразующие продукты – это мясо, сыр, сахар, масло, то есть все то, что содержит в больших количествах жиры, белки, крахмалы и масла. Их употребление необходимо свести к минимуму.

Овощи и псориаз

Овощи – это щелочеобразующие продукты питания, поэтому их употребление при псориазе вполне разрешено. Однако большую роль играет то, как их приготовить. Лучше всего употреблять свежие овощи или же тушеные. Ни в коем случае они не должны жариться, чтобы не были жирными.

Рассмотрим еще несколько рекомендаций к употреблению овощей при псориазе:

  1. Не рекомендуется использовать много специй при приготовлении овощей, особенно острых.
  2. Ограничение накладывается на овощи, имеющие в своем составе красный пигмент – помидоры, красный болгарский перец, редис и т.д.
  3. Овощные салаты необходимо заправлять небольшим количеством растительного или оливкового масла, но ни в коем случае не майонезом.

Все эти ограничения не такие уж сложные, как кажется на первый взгляд, поэтому многим не составляет труда приспособиться к такой диете.

Отзывы наших читателей

Людмила

Живу с псориазом уже не один десяток лет, и сумела приловчиться к своим жизненным обстоятельствам. Как сторонник народных средств решила как-то попробовать чесночную настойку. С тех пор готовлю ее два раза в год – весной и осенью. Именно в этот период псориаз обостряется, и появляются новые бляшки по всему телу. Чесночная настойка стала для меня отличным средством профилактики. Готовлю ее из чеснока и водки, настаиваю две недели и пью ее три раза в день перед едой. Действительно помогает! Всем, кто столкнулся с такой проблемой, как у меня советую использовать средства профилактики, чтобы болезнь не обострялась.

Ольга

Питание по Пегано стало для меня привычным. Псориаз появился несколько лет назад из-за перенесенного сильного стресса. Сразу решила не отчаиваться, а заниматься лечением. Когда наступила ремиссия, врач предупредил меня о необходимости поддерживать свое здоровье, чтобы избежать рецидивов. На своем опыте убедилась, что питание при борьбе с псориазом играет важную роль. Принципы диеты Пегано очень просты и не слишком строгие. Даже мои домашние решили меня поддерживать, и я готовлю одинаковые блюда для всех. Семья довольная и я тоже. Помимо того, что болезнь пока не напоминает о себе, мне удалось избавиться от проблем с пищеварением и улучшить качество своей жизни.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению чесночной настойки при псориазе являются:

  • сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы и ее хронические заболевания;
    язва;
  • хронические заболевания печени и почек;
  • аллергия и непереносимость овоща организмом.

Для наружного применения использовать чеснок противопоказано при индивидуальной непереносимости и в период обострения заболевания. Когда псориаз находится на прогрессирующей стадии, использование чеснока может принести дополнительное раздражение кожи и усугубить проявления болезни.

девять  +  image  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса