Аюрведа от псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Что такое псориаз

  • Виды псориаза
  • Симптомы псориаза
  • Причины псориаза
  • Качество жизни больных псориазом
  • Видео — что такое псориаз
  • Методы лечения псориаза

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, сопровождается появлением красновато-розовых высыпаний и шелушений кожи.
Термин псориаз произошел от греческого слова psoriasis, что означает в переводе почесуха или кожный зуд. Именно такие симптомы наиболее ярко характеризуют эту неинфекционную дерматологическую проблему. При этом дерматозе деление клеток кожи происходит почти в тридцать раз быстрее. Так как они не успевают полностью созреть, межклеточные контакты утрачиваются. Это и приводит к образованию характерных чешуек. В патологический процесс вовлекается и иммунная система организма: защитные элементы направляются против собственных клеток, что вызывает хроническое воспаление в очаге поражения. Опишем более подробно вопрос о том, что такое псориаз и как его лечить.

Виды псориаза

что такое псориазСуществует большое количество классификаций псориаза, в основе которых лежит тяжесть состояния, характер высыпания, локализация поражения и т.д. Чаще всего выделяют следующие виды заболевания:

  1. Бляшечный (вульгарный) составляет большую часть всех видов псориаза. Он характеризуется появлением традиционных бляшек, покрытых бело-серыми чешуйками.
  2. Каплевидный псориаз занимает второе место по распространенности и диагностируется у каждого десятого пациента. При этом появляются многочисленные и довольно мелкие высыпания с чешуйками по всей поверхности тела.
  3. Пустулезный вариант характеризуется образованием гнойничков.
  4. При ладонно-подошвенном псориазе элементы располагаются на соответствующих участках кожного покрова.
  5. Экссудативный вариант отличается тем, что чешуйки пропитываются желтоватой жидкостью, которая просачивается из организма. За счет этого они выглядят слипшимися и меняют цвет.
  6. Эритродермия является тяжелой формой заболевания, так как при этом поражается почти вся поверхность кожи и возникают системные реакции (температура, увеличение лимфоузлов, нарушение состава крови).
  7. Псориатический артрит характеризуется поражением суставов.

По стадиям патологического процесса выделяют прогрессирующий, стабильный и регрессирующий чешуйчатый лишай.

Симптомы псориаза

Чаще всего при развитии псориаза на поверхности кожи появляются пятна, покрытые сероватыми или белыми чешуйками, которые легко отделяются при прикосновении. Именно с этим признаком связано другое название заболевания – чешуйчатый лишай.

загрузка...

Локализация высыпаний

Как правило, изменяется кожа, которая расположена на разгибательных поверхностях (локти, колени) крупных суставов. Излюбленной локализацией является кайма волосистой части головы, и места, которые постоянно подвергаются травме или трению. Однако этот признак нельзя считать диагностическим критерием, так как при атипичных формах чешуйчатого лишая затрагиваются и другие поверхности кожного покрова.

Характеристики бляшек

Размеры высыпаний могут быть различными. Первичными элементами считают мелкие папулы ярко-красного или бордового цвета. Со временем размер их значительно увеличивается, также они имеют тенденцию к слиянию. В 90% случаев признаки псориаза включают образование стандартных бляшек, которые характеризуются триадой:
псориатические бляшки

  1. Стеариновое пятно характеризуется легким соскабливанием серо-белых чешуек, напоминающих по внешнему виду стружку от свечки.
  2. Если продолжить скоблить поверхность бляшки, то после удаления всех чешуек проявится тонкая белая пленка, получившая название терминальной.
  3. Симптом кровяной росы можно выявить при удалении терминальной пленки. При повреждении сосочков кожи будет возникать не обильное кровотечение, а капельное.

Существует и несколько именных признаков заболевания:

  1. Симптом Кебнера заключается в том, что псориатические высыпания появляются в местах, подверженных травме (трению, царапинам и т.д.). Он характерен для прогрессирующей стадии заболевания.
  2. Симптом Воронова характеризуется образованием бледного ободка вокруг вновь образованной папулы, еще не покрытой чешуйками. Это является своеобразной сосудистой реакцией организма и означает дальнейшее прогрессирование заболевания.

Эти симптомы псориаза зачастую позволяют отличить заболевание от других дерматозов сходного течения.

Другие симптомы

Помимо кожи, при псориазе страдают ногти, волосы, а также суставы и внутренние органы. Изменения на ногтевой пластинке начинаются с основания и характеризуются подногтевым гиперкератозом. В дальнейшем поверхность приобретает исчерченность, и на ней образуются вдавления (симптом наперстка). Псориатический артрит начинается с поражения мелких суставов, сопровождается болевыми ощущениями и воспалительными явлениями.

загрузка...

Также для чешуйчатого лишая характерен кожный зуд. В результате которого образуются расчесы, поверхностные трещинки и склонность к кровотечению. В местах травматизации могут размножаться патогенные микробы, что приведет к вторичному инфицированию и развитию дерматита.

УЗНАТЬ

Одним из наиболее действенных растений из арсенала лекарей-травников является череда от псориаза. Псориаз относится к заболеваниям, которые доставляют больному большое количество неприятностей, причем зачастую в большей мере психологического характера, поскольку симптомы псориаза некоторыми малообразованными людьми воспринимаются как симптомы инфекционных заболеваний.

На самом же деле псориаз обусловлен наследственностью. Сегодня имеется большой выбор лекарственных препаратов способных облегчить страдания больных, но не всегда традиционная медицина доступна. Поэтому рецепты народной медицины выходят на первое место. Лечение народными средствами не только доступно всем с финансовой точки зрения, но еще и несет минимальную нагрузку на другие системы и органы человека, особенно это касается нашей системы очистки и главного органа в ней печени.

Череда от псориаза

Польза череды при псориазе

пользаЧереда относится к растениям, которые человечество с незапамятных времен использовало для лечения различных заболеваний. Из дошедших до наших дней древнекитайских трактатов нам известно, что череду использовали целители уже тогда при довольно большом перечне заболеваний. Как утверждают люди, разбирающиеся в травах, у череды каждый сантиметр от корня до верхушки стебля имеет определенные целебные свойства. При псориазе использование череды не только несет оздоравливающее, но и реально терапевтическое действие.

Траву череды можно собрать самостоятельно, но следует знать, что в любой аптеке можно купить череду, имеющую свойства точно такие же, как и собранная самостоятельно трава. Трава череды содержит большое количество масел, которые способны ликвидировать проявления воспалительного процесса при псориазе, а, следовательно, способствует более быстрому заживлению пораженных поверхностей. Также трава череды имеет уникальные антибактериальные способности и обладает антиаллергическим действием. При принятии настоев и отваров из череды происходит регуляция обменных процессов, а также происходит очистка печени от накопившихся токсинов.

Рецепты

Для приготовления отвара надо взять четыре столовых ложки измельченной травы череды, залить одним литром кипятка и дать настояться на протяжении полутора часов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

лечениеПосле этого к отвару добавляют для усиления лечебного эффекта и создания приятного вкуса пять столовых ложек меда. Применять отвар следует перед едой два-три раза в сутки. Для взрослых разовая доза должна составлять не более 100 грамм, для детей 15-20 грамм. Этот же отвар можно добавлять в воду для принятия ванн.

Кроме приема внутрь, череду используют при лечении псориаза и в виде мази. Для этого берут спиртовый настой череды (трава берется в соотношении 1:1 со спиртом по массе и настаивается не менее недели) и смесь вазелина и ланолина (соотношение 1:1). Компоненты берут в равных по массе частях. Втирают мазь в пораженные псориазом участки раз в день (лучше всего на ночь). Курс лечения составляет минимум три недели. По другому рецепту чайную ложку спиртовой настойки смешивают с 25 граммами оливкового масла и 5 граммами сока моркови и лука. Перемешав полученный раствор, его на сутки ставят на нижнюю полку холодильника. После этого раствор следует наносить на пораженные участки один раз в день.отвары

Хорошие результаты дает и применение ванн из череды при псориазе. Для этого четыре столовых ложки измельченной череды заливают литром кипятка и дают настояться (минимум час). После этого настой следует процедить через марлю. После этого отвар можно добавлять в ванну с температурой воды не выше 37-38 градусов. Принимать ванную следует не более 15 минут. Прием ванны надо осуществлять через день на протяжении месяца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказания к применению череды

Не смотря на то, что череда хоть и не относится к лекарственным препаратам, но все же имеет определенное воздействие на организм и по этой причине применение череды не должно быть бесконтрольным. Использование череды в любом случае должно быть строго определено рекомендуемыми нормами в соответствии с рецептом. В некоторых случаях (хоть и очень редко) у больного может проявиться индивидуальная непереносимость череды.

В этом случае следует прекратить использование травы. Также следует помнить, что череда имеет небольшой мочегонный эффект и у человека принимающего череду может возникнуть ощущение усталости, а также снизиться артериальное давление. Принимать череду внутрь не рекомендуется детям до двух лет, а также беременным женщинам. Однако это совсем не относится к использованию череды для купания и принятия ванн.

Отзывы

Мария, 45 лет.

О лечебных свойствах череды знала давно, еще в детстве меня купали в отваре череды при золотухе. Однако о том, что череда может помочь при псориазе не знала. Дело в том, что у моей дочери появились признаки псориаза и мне порекомендовали готовить для нее ежедневно ванны с отваром череды. Собирать как-то не с руки, живем мы в городе, поэтому решила купить в аптеке. Трава не дорогая, вполне бюджетный вариант. После трех недель принятия ванн стал заметен эффект улучшения. Бляшки стали меньше, спала краснота, да и пораженная площадь сократилась. Еще раз убедилась в том, что народная медицина эффективна и не зря наши бабушки лечились травами.

Елена,34 года.

Череда одно из наиболее распространенных у нас растений и ее целебная сила, по моему мнению, недооценивается. Особенность череды – лечить заболевания связанные с поражением кожи. Одним из них является псориаз. Рекомендую всем применять отвары череды для принятия ванн и мытья головы. Это прекрасное средство для снятия любых воспалений на коже. Кроме того, при псориазе хороший эффект дает использование отвара череды с медом. Два-три курса лечения дают очень хорошие результаты, особенно если такое лечение совмещается с традиционным медикаментозным лечением.

Светлана, 28 лет.

Попробовала приготовить мазь на основе спиртовой настойки череды. Сказать, что помогло и решило все вопросы не могу, но немного легче стало. Из рекомендаций посоветую смывать мазь через три-четыре часа. В противном случае кожу потом слегка тянет.

Леонид, 36 лет.

Все это сплошная ерунда. Все эти травки, примочки. Нет лекарств от псориаза! Можно только немного облегчить состояние и все. Не тратьте время и деньги на всю эту гомеопатию. Идите к врачу. Лечитесь гормональными препаратами, и все с псориазом будет хорошо.

Евгения, 34 года.

Череда не навредит, это точно. Облегчение будет обязательно, ведь череда очень хорошо снимает проявления воспаления на коже. Рекомендую ванны с чередой на ночь. Сон будет прекрасным. А вот принимать отвары из череды не рекомендую никому. В моей практике прием отвара вызывал приступы необъяснимой и беспричинной паники. Я, если говорить честно, испугалась, поэтому решила отказаться от такого лечения.

Александра, 25 лет.

Череда отличное средство, но стоит помнить, что при беременности, особенно во втором и третьем триместре ни в коем случае нельзя принимать отвар череды. Все же череда это исключительно наружное средство.

 ×  image  =  пять

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.