Можно ли при псориазе пить цикорий

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз и алкоголь

Многих страдающих псориазом интересует вопрос: совместимы ли псориаз и алкоголь? Можно ли пить алкогольные напитки без ухудшения заболевания? Для начала надо разобраться в особенностях протекания этого заболевания.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

загрузка...

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Как выглядит псориаз

Все, кто столкнулся с этим заболеванием, знают, что это – неизлечимая хроническая болезнь. Она имеет свойства прогрессировать и регрессировать. Продолжительность периода ремиссии зависит от самого пациента. От того, как тщательно он будет выполнять предписания доктора. А если совсем не лечиться, игнорировать симптомы, возможен даже летальный исход.

Если начать отскабливать чешуйки, шелушение усилится. Частый признак этого заболевания – под чешуйками образуются кровяные точки.

На протяжении всего хода заболевания, пациент испытывает крайние неудобства – зуд, боль. Вид больного приобретает крайне отталкивающий вид. Все окружающие его сторонятся, боясь заразиться. Хотя на самом деле, болезнь не передается на расстоянии. Поэтому это крайне неприятное заболевание, которое приносит массу страданий, как телесных, так и душевных.

загрузка...

Что служит причиной развития болезни? Медики спорят об этом. Но, возможно, это такие факторы, как:

  1. Наследственность. Если у родителей или близких было это заболевание, скорее всего оно перейдет к человеку.
  2. Нервное расстройство, частые стрессы, депрессия.
  3. Частые инфекционные заболевания.
  4. Слабый иммунитет.
  5. Сбой в работе обмена веществ.
  6. Нарушения в гормональном фоне.

Лечение заболевания подразумевает внутренний прием препаратов (антигистаминных, противовоспалительных, иммуномодулирующих, витаминов, седативных средств) и внешних (мазей, спреев). Большинство мазей для лечения этого заболевания – гормональные. Совместимы ли они со спиртными напитками? Как вообще влияет алкоголь при псориазе?

Влияние алкоголя

Медициной давно доказано, что злоупотребление, да и просто употребление алкоголя крайне плохо влияет на организм даже здорового человека. Что уж говорить про больных людей! Содержащийся в спиртных напитках, этанол является токсичным веществом. Он губительно влияет на печень человека, употребляющего (хоть и редко) спиртные напитки. Также вредно он действует на мозг. В результате человеку грозит алкогольная энцефалопатия. Это состояние, при котором сосуды мозга сужаются, работа мозга значительно снижается, ухудшается память, мышление. Конец энцефалопатии – полная инвалидность человека.

Следующая мишень – сердечно-сосудистая система. Алкоголь поражает сосуды и сердце, расширяя их, а потом резко сужая. В результате — инфаркт, инсульт и внезапная смерть.

Страдают также почки от алкогольной нагрузки. Все заканчивается почечной недостаточностью и уремией. Моча перестает отходить, и человек умирает.

Желудок страдает от алкоголя не меньше, чем другие органы. Появляются такие заболевания, как: гастриты, язвы желудка и онкология.

Также от чрезмерного употребления спиртных напитков у человека возникает обезвоживание. Как следствие. Кожа становится дряблой, сухой. Поэтому появление кожных заболеваний обеспечено любящим употреблять алкоголь без ограничения. Псориаз входит в число этих заболеваний.

Вреден ли алкоголь больным псориазом

После всего вышесказанного, вывод напрашивается сам. Алкоголь, безусловно, действует как яд при псориазе. Именно у людей, любящих часто выпивать, бывают более частые и серьезные обострения, приводящие к печальному концу. Ведь печень, и без того ослабленная болезнью, страдает вдвойне от алкоголя. Она не справляется с навалившейся на нее нагрузкой. В результате под действием спиртного у больных псориазом возникают:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • сильная слабость, лихорадка;
  • обезвоживание;
  • псориатрическая эритродермия (страшная степень псориаза);
  • выпадение волос до полного облысения;
  • воспаление сустав и лимфатической системы.

При этих состояниях требуется оказание скорой медицинской помощи, иначе возможен летальный исход.

Понятно, что выбор остается за каждым человеком индивидуально. Но следует помнить о трагических и опасных последствиях принятия спиртных напитков больным псориазом.

Любителям пить алкоголь стоит напомнить, какие именно сорта этих напитков особенно вредны. Это:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Сорта пива темного цвета. В них содержится вещество – глютен, наиболее вредный для страдающих от этого заболевания.
  2. Светлые сорта пива менее вредны, но это не значит, что они полезны для таких больных. Эти напитки тоже следует ограничить.
  3. Ликеры тоже содержат глютен, потому что некоторые виды приготавливаются из пшеницы. Но в результате обработки, глютен иногда попадает в минимальном количестве.
  4. Коньяк, вермут и другие крепкие напитки наиболее вредны больным этой болезнью.
  5. Водка очень вредна, т.к. вызывает сильные обострения этой болезни. Если невозможно сразу отказаться от этого напитка совсем, допускается употребление его раз в неделю по сто граммов. Но не больше!
  6. Вино красное вредно при псориазе. Белое вино можно употреблять, но не без ограничения в количестве.
  7. Шампанское должно быть исключено из рациона, т.к. вызывает обострение и сильный зуд.

Замечено, что наиболее тяжелые формы этого заболевания встречаются у злоупотребляющих алкогольными напитками. Поэтому в идеале надо стремиться навсегда исключить этот продукт из рациона во избежание появления рецидивов и тяжелых форм болезни. Ведь здоровье каждого человека зависит лично от него. Каждый должен сделать выбор в пользу своего здоровья.

Цикорий при псориазе оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. Эффективны ванны с добавлением отвара на основе растения, а также использование настоек из целебного корня внутрь.

Польза цикория

Польза цикория для лечения разных заболеваний известно еще со времен Авиценны. Приготовленный из корней и стеблей целебный напиток применяется для повышения защитных способностей организма, для нормализации работы сердца, очищения сосудов. Современная медицина не отрицает положительное воздействие цикория на организм при разных патологиях.

Напиток, приготовленный из цикория, имеет тонизирующее воздействие, успешно заменяет кофе для людей, которым не рекомендуется пить этот напиток по медицинским показателям. Настой из цикория советуется использовать при сахарном диабете, мигрени и отсутствии аппетита. Полезность цикория обусловлена его составом. Растение богато микро–  и макроэлементами, витаминами, белковыми, дубильными веществами, органическими кислотами, смолой. Цикорий содержит пектин, калий, железо, натрий, магний, кальций, полисахарид – инулин (около 10 %). Каждый из полезных компонентов положительно влияет на определенную орган – систему.Так выглядит цикорий

Можно или нет при псориазе

Цикорий является многолетним растением семейства астровых. Различают дикое растение и выведенные сорта цикория. Целебными свойствами обладает высушенный корень. Измельченный порошок корня заменяет кофе. Он содержит около 75% инулина. Это вещество относится к пищевым волокнам и не растворяется в ЖКТ. Инулин является пребиотиком и успешно инициирует восстановление микрофлоры кишечника. Именно высокое содержание инулина в порошке цикория обеспечивает его целебные свойства. Корень цикория содержит большое количество витаминов группы В,  под влиянием которых активно восстанавливается нейрогуморальная регуляция.

Приобретать в магазинах можно как чистый порошок цикория, так и его смеси. В готовом продукте в качестве дополнения присутствуют зерна ячменя, ржи, овса. Цикорий можно добавить в натуральный кофе для повышения пищевой ценности и усиления аромата.

Цикорий при псориазе принимают в виде напитка при всех типах заболевания. Назначается цикорий в составе комплексного лечения в качестве детоксикационной терапии для специальной диеты. Растение способствует выводу шлаков из организма и стабилизации метаболизма. Для лечения псориаза рекомендуется использование чистого порошка или его смеси с зерновыми продуктами.

Псориаз – заболевание, развивающееся в результате сбоя аутоиммунной системы. Нарушение вызывают разные факторы, к которым относятся дефицит витаминов, микроэлементов, а также аутоинтоксикация. На развитие и прогрессирование псориаза большое влияние имеет уровень токсинов в организме, поскольку кожа является органом, выделяющим до 50% вредных элементов. Через потовые железы выделяются токсины и шлаки, в процессе вывода токсинов участвуют также печень и почки. Нормализация работы ЖКТ позволяет уменьшить всасывание токсинов, поступающих с пищей. Снижение общей интоксикации является важным профилактическим мероприятием, предупреждающим развитие рецидивов псориаза. Лечение псориаза направлено на снятие воспаления, снижение уровня аллергенов в крови, усиление регенерации кожного покрова.

Прием цикория способствует активному выводу из организма токсических веществ, нормализации пищеварения, повышению иммунитета, таким образом, предупреждая обострение псориаза и предотвращая прогрессирование и переход на более сложную фазу патологии.

Цикорий при псориазе ногтей

Псориаз может развиться и на ногтевых пластинах. В результате заболевания они темнеют, мутнеют и на ногтевой пластине появляются полоски.

Нужно знать, что псориатические бляшки не возникают единовременно на теле и на ногтевых пластинах. В большинстве случаев поражение ногтей – является единственным симптомом заболевания.

Основными симптомами псориаза ногтевой пластины являются измененная форма ногтей, когда наблюдается вогнутость вовнутрь, ноготь становится очень толстым, на нем образуется углубление, напоминающее наперсток. Ноготь удаляется от ногтевого ложа, на ее поверхности появляются мелкие кровоизлияния.

Псориаз на ногтях может возникнуть в итоге снижения иммунитета человека, бактериальной и грибковой инфекции, нарушения обмена веществ, гормонального сдвига, стрессов. Псориаз ногтей легче поддается лечению при соблюдении правил сбалансированного питания.Польза корня цикория

Псориаз ногтей часто лечат домашними способами, применяя разные лечебные травы, отвары и настои. Одним из самых результативных средств народной медицины, способствующих лечению псориаза, является цикорий. При псориазе ногтей рекомендуется использование настоя цикория внутрь, а также ванны для рук (ног) и примочки.

Настойку из цикория готовят следующим образом: 2 чайные ложки измельченных корней, заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 8 часов. Остывший настой процеживают и принимают внутрь по 1/3 стакана перед едой.

Отвар готовят из 1 чайной ложки сырья на 200 мл кипятка. Состав кипятят полчаса, после остужают, процеживают и принимают как настойку.

Прием внутрь отвара или настойки из цикория помогает нормализации процессов метаболизма, стабилизации работы нервной системы, пищеварения, на фоне которого заболевание начинает отступать.

При псориазе ногтей  более эффективна местная терапия. Применяют примочки на основе отвара цикория, полезны и ванночки. Ванны нужно делать ежедневно, в течение месяца. Продолжительность процедуры – 15 минут. После таких ванночек исчезают зуд, воспаленность, покраснение.

Как принимать

Цикорий  — растение с уникальным составом, за счет чего широко используется для лечения разных патологий.  Применяется растение для лечения заболеваний сердца, сосудов, ЖКТ, для укрепления иммунитета.  Способность напитков и ванн с применением цикория нормализовать давление доказана практикой и научными исследованиями. Воздействие объясняется высокой концентрацией в корнях растения витаминов В и калия. Использование отвара цикория рекомендуется людям с повышенным и нормальным артериальным давлением, поскольку при гипотонии, растение может вызвать снижение давления. Врачи рекомендуют использовать корни растения как для приготовления лечебных отваров и настоек, так и для наружных процедур:

  • Корни растения используют для изготовления суррогатов кофе, а также применяют как успокаивающее, сахаропонижающее, вяжущее, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, жаропонижающее, противоглистное средство;Корни растения используют для изготовления суррогатов кофе
  • Отвар из стебля помогает лечить экзему, диатез, различные поражения суставов;
  • Семена применяют как жаропонижающее, потогонное, обезболивающее средство;
  • Цветы используют для приготовления настоя, который употребляют при повышенной возбудимости и болевых ощущениях в сердце;
  • Молодые листья цикория, добавленные в салат, помогают возбуждать аппетит, нормализуют пищеварение.

Применяют растение в разных видах. Отвар цикория поддерживает тонус организма, обеспечивает бодрость и в то же время не раздражает нервную систему. Такой напиток в отличие  от натурального кофе можно употреблять даже на ночь, не беспокоясь о бессоннице. Цикорий является ранозаживляющим и антибактериальным средством. В немецкой народной медицине используют подушки из распаренной травы. Их прикладывают к проблемным участкам тела  даже при рожистых воспалениях. Повязки меняют 2 раза за день.

Известен также другой способ применения цикория в народной медицине. Стебли растения нагревают в кастрюле и выделенную массу накладывают на раны и ссадины, что помогает быстрому выздоровлению, восстановлению поврежденных тканей, предотвращению образования гнойного воспаления.

Чай из цикория

1ч. л. измельченной травы цикория заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 часа. Принимают 3 раза в день.

Сок цикория с молоком

Корни растения очищают от земли, измельчают на мясорубке, выделившийся сок смешивают с молоком (2 ст. л. на 200 мл молока). Принимают до еды, 4 раза в день в течение 1,5 месяца, особенно весной, когда наблюдается обострение хронических заболеваний.

Кофе из цикория

Свежесобранные корни цикория нарезают кусочками и обжаривают до появления темного цвета. После перемалывают в кофемолке, заваривают как обычный кофе.

Отвар из корней цикория

Отвар получается более полезным, когда его готовят самостоятельно из корней растения, а не используют порошок, приобретенный в магазине. Корни растения нужно мыть, высушить в темном месте, перемолоть кофемолкой (можно и с помощью металлической ступки). 2ст. Л. Полученного порошка заливают 400 мл холодной воды и кипятят 20 минут. Отвар настаивают 20 минут, после фильтруют и принимают как внутрь, так и для ванн.Отвар из корней цикория

Крем со сметаной и цикорием

Около 50 г сухой травы цикория сжигают, золу смешивают со 200 мл сметаны. Смесь хранят в холодном месте. Используется состав для обработки ран, кожных высыпаний. Наносят домашний крем  на кожу тонким слоем.

Ванны с цикорием

Существует два популярных способа подготовки ванны  с использованием цикория:

  1. 200 г корня цикория заливают 2л кипятка и варят на медленном огне около 15 минут. Отвар настаивают, фильтруют, добавляют в воду, приготовленную для приема ванны (37 градусов). Продолжительность процедуры должна составлять 20 минут. Для хорошего результата рекомендуется принимать ванну через день в течение 14 дней.
  2. Корни, цветы и стебли растения (200 г) заливают 2 л воды и кипятят 25 минут. Настаивают полученную жидкость час, после фильтруют и добавляют в воду для ванны.

При псориазе рекомендуется принимать также ванну с добавлением отвара из лечебного сбора, куда входит цикорий. Отвар готовят из 4 частей корня цикория, 4 частей корня валерианы, 2 частей душицы, 2 частей плодов боярышника, 2 частей шишек хмеля и 1 части чистотела. 300 г смеси заливают 10 л холодной воды, ставят на медленный огонь и доводят до закипания. После отвару дают настояться в течение часа, фильтруют и добавляют в ванну с теплой водой (37 градусов), Продолжительность процедуры 20 минут, ванны принимают 3 раза в неделю на протяжении 4-6 недель.

Противопоказания

Как и многие другие лекарственные травы, цикорий следует использовать с осторожностью и в ограниченном количестве.

  1. Цикорий не рекомендуется использовать при язвенном заболевании желудка и 12 – перстней кишки, геморрое, гастрите;
  2. Напитки на основе корня цикория с осторожностью, в ограниченных количествах нужно принимать людям, у которых наблюдаются повышенное нервное возбуждение, проблемы с сердцем и сосудами после употребления такого питья. Это может являться сугубо индивидуальной реакцией организма (повышение или снижение АД, головокружение).
  3. Принимать напитки на основе корня цикория не рекомендуется при индивидуальной непереносимости составляющих растения.

Принимать напиток из корня цикория, заменяющий кофе, разрешается не более 4 раз в день.

Правила питания при псориазе

Правильное питание при псориазе составляет важную часть лечения.Рыба на пару

В рацион больного псориазом должны быть включены:

  • Фрукты. Их можно употреблять в пареном виде, можно добавлять в каши или другие блюда. Использовать яблоки и дыни следует в ограниченных количествах. Полезны при псориазе ананас, нектарин, манго, папайя, изюм, вишня, виноград и лимон;
  • Мясо птицы. Подразумевается использование мяса индюшки, курицы несколько раз в неделю;
  • Злаки. Полезны каши из пшеницы, ячменя, различные виды риса, кукуруза и кукурузная мука;
  • Овощи. В свежем виде нужно включить в рацион брокколи, свеклу, стручковую фасоль, огурцы, сельдерей, кресс-салат, морковь и батат;
  • Миндаль. Другие виды орехов не рекомендуется употреблять;
  • Рыба. Рекомендуется использование морской рыбы. Готовить рыбу нужно на пару, отваривать, но не жарить;
  • Масло, яйца;
  • Молочные продукты (обезжиренные). Снабжают организм кальцием, что очень важно для организма при псориазе. Рекомендуется употребление молока, творога, сыра, йогуртов без добавок.

За день необходимо пить не менее 2 литров воды, компотов, натуральных соков.

Из рациона следует исключить овощи из семейства пасленовых, цитрусовые , копчености, жирные сорта мяса, морепродукты, соленые, маринованные и острые блюда, жирные виды кисломолочных продуктов, кофе, сахар, конфеты, газировки.

Соблюдать диету при псориазе следует постоянно, такой подход позволяет предупредить рецидивы заболевания, а также его обострение и прогрессирование.

При решении использовать цикорий для лечебной цели необходимо проверять реакцию организма на растение, поскольку он содержит множество компонентов, которые способны вызвать негативную реакцию.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о цикории при псориазе в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.Отзывы

Вера

Никогда не подумала бы, что такое обыкновенное растение, как цикорий,  которое можно найти везде, может оказать лечебное воздействие. Посоветовали мне использование цикория для лечения псориаза ногтей руки. Готовила отвар из корней растения, принимала внутрь, делала ванны рук. После таких процедур зуд, боль, покраснения исчезали. Всего за неделю я избавилась от неприятной симптоматики на руках. Помогает!

Женя

У меня после натурального кофе поднималось давление, была тахикардия. Пила кофе для повышения тонуса и работоспособности, да и вкус нравился. Врач посоветовал заменить кофе готовым порошком цикория, который продается в магазинах. В состав такой заготовки входят ячмень, цикорий, другие натуральные вещества. Купила, стала употреблять. Напиток очень вкусный, бодрит, не вызывает раздраженность нервной системы.

Видео

три  −   =  один

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Что нельзя есть при псориазе?

Псориаз – сложное заболевание кожных покровов. Оно поражает людей любого возраста и считается полностью неизлечимым. Людям с этим диагнозом нужно придерживаться определенной диеты и знать, что нельзя есть при псориазе.

Возникновению псориаза способствуют сбой в работе иммунной системы организма, нарушение обмена веществ, отравление токсинами и стресс.

Правильное питание при псориазе в сочетании с лекарственной терапией дает положительный результат в лечении и облегчении симптомов.

Основные принципы питания больных псориазом

Диета при псориазе должна подбираться индивидуально для каждого человека. Есть основные правила, по которым нужно составлять ежедневное меню. Цель – щадящая нагрузка на кишечник и желудок, очищение организма, выведение шлаков и токсинов, отравляющих организм. Обязательно обильное питье. В день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. При псориазе нельзя переедать и перегружать желудочно-кишечный тракт. Избыточный вес усугубляет течение болезни, поэтому от него нужно избавляться.

правильное питание лечебное при псориазе

Что под запретом при правильном питании больного псориазом?

Запрещенные продукты, которые нужно исключить из меню:

  • Алкоголь и курение. Они провоцируют обострение псориаза. При их употреблении лечение лекарственными препаратами менее эффективно.
  • Жирное мясо. Содержащиеся в его составе арахидоновая кислота и холестерин являются катализаторами воспалительных процессов в коже.
  • Копченые, острые, соленые и жареные продукты. Они провоцируют нарушение всасывания питательных веществ в ЖКТ, что вызывает кожные реакции.
  • Соль. Правильное питание при псориазе подразумевает минимум соленой пищи.
  • Пряности. Эфирные масла и ароматические вещества в их составе раздражают слизистую желудка и кишечника и усиливают раздражение кожи.
  • Консерванты, красители, разрыхлители, эмульгаторы, усилители вкуса и прочие пищевые добавки.
  • Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты). В их цедре содержатся эфирные масла. Нельзя пить соки цитрусовых, полученные промышленным путем.
  • Продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (хлебобулочные изделия из высшего сорта муки, сахар, шоколад).
  • Лук, чеснок, хрен, горчица, богатые фитонцидами, а также какао. Следует выбирать рецепты блюд без их использования.
  • Антибиотики. Эти препараты негативно влияют на полезную микрофлору кишечника.

Рекомендованные к употреблению продукты при псориазе

Существует перечень продуктов, допущенных для употребления при псориазе. Он может быть расширен или сокращен в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

Разрешенные продукты при псориазе:

  • Любые фрукты (кроме цитрусовых) и овощи (кроме красных, бобовых, пасленовых). Содержащаяся в них клетчатка стабилизирует стул, налаживает перистальтику кишечника и очищает организм. Их можно есть в сыром виде. Если употреблять в обработанном виде, то нужно искать рецепты со способами приготовления на пару, запеканием.
  • Нежирные молочные продукты (творог, кефир, йогурт). Они богаты кальцием, который борется с аллергией и оказывает противовоспалительное действие.
  • Морская рыба. Ее польза связана с насыщенностью жирными кислотами.
  • Витамины группы В, С, РР, Е, А, полезные для кожи и нервной системы, а также антиоксиданты, укрепляющие иммунитет и нейтрализующие вредные свободные радикалы. Рецепты блюд для пациентов с псориазом должны включать говяжью печень, гречневую крупу, пшеничные отруби, свежевыжатые соки.
  • Растительное масло. Входящие в его состав полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) положительно влияют на сосуды и состояние кожи, жировой обмен и оказывают противоаллергическое действие.
  • Продукты, содержащие цинк: рыба, семена тыквы и подсолнечника, орехи (в небольших количествах). Цинк помогает коже восстанавливаться, заживляет раны, уменьшает воспаление и шелушение.

Не следует есть все перечисленные продукты подряд. Нужно соблюдать правила их сочетания. Например, нельзя соединять овощи и фрукты со злаковыми и кашами, молоко с сахаром и чаем, белки с крахмалами.

Лечебное питание при псориазе должно быть сбалансировано так, чтобы опорожнение кишечника происходило регулярно (не реже 1 раза в день). Если этого не происходит, нужно принимать слабительные препараты растительного происхождения или есть оливковое масло по половине чайной ложки в день.м

Питание при псориазе по Пегано

Американский ученый Джон Пегано 20 лет назад разработал систему питания для страдающих псориазом. Созданная им таблица разделяет продукты питания по принципу кислото- и щелочеобразования продуктов. Лечебное питание при псориазе по Пегано подразумевает, что пациент должен есть ежедневно 70-80% щелочеобразующих продуктов и 20-30% кислотообразующих. Для процессов регенерации кожи и снятия воспалений необходима щелочная реакция организма.

Основными продуктами по системе Пегано в меню должны быть некоторые овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо, яйца, молочные продукты, растительное масло. При этом важен интенсивный питьевой режим, травяные чаи и настои, употребление лецитина, свежевыжатого сока лимона. Диета должна сочетаться с физическими нагрузками, ваннами для очищения кожи и позитивным настроем.

Результат питания по Пегано можно увидеть через месяц: воспаление кожи уменьшается, псориатических бляшек становится меньше, они могут исчезнуть совсем. Помимо улучшения состояния, диета помогает сбросить лишний вес.

Диета Огневой

Идея регулирования кислотно-щелочного баланса в организме при питании больных псориазом заложена и в диете доктора Огневой. Отличается от меню по Пегано она набором продуктов, рекомендованных в качестве щелочеобразующих и полезных при псориазе. В остальном она вторит Пегано: больше воды, регулярное очищение кишечника, физические упражнения, свежий воздух, исключение алкоголя.

Причина заболевания всегда кроется внутри человека. Терапии одними лекарственными препаратами часто недостаточно. Лечебное питание при псориазе помогает избавить организм от шлаков и токсинов, уменьшить высыпания на коже, нормализовать обменные процессы. Хоть современная медицина еще не в состоянии вылечить псориаз, но правильное питание поможет контролировать проявления заболевания и предотвратить рецидивы.